
プレミアムドライバーGです!
本日のご機嫌いかがお過ごしでしょうか?
私は先月の中旬位から謎の神経痛に悩まされてまして💦
昔から姿勢は悪かったのですが、多少重たい物を運んだ事はあったとしてもこんなに首・肩・背中が凝り、腕が痺れるなんてことなかったんです。
知人に相談したら「5000円握り締めて店来い、診てやるから」と言われたので、人生で初めて接骨院に行ってきました。
そしたら何と「首のヘルニア予備軍」だそうで...(´;ω;`)プワッ...
あと少し放置してたら完全にヘルニアまで悪化してた所まで来てたそうです💦
主な原因は「姿勢が悪い」なのですが、症状からみるに「運転中の姿勢」が一番影響しているとのことでした...
改善としては週一姿勢の矯正とインナーマッスルを鍛えるしかないとのこと🥲
これから週1、若しくは週2で通いながら日々の姿勢を意識しつつ、インナーマッスルを鍛える事になりました💪
このブログを見てくださってる皆様も日々車の運転をたくさんなされてる方もいるかと思います。
姿勢正しい運転と身体に異変を感じたら一度診察なされてみてください!
身体の次は心も癒しが必要ですよね!
熱い夏も終わり、湯船に浸かるのが気持ちいい季節がきました♨️
当店のキャストとお風呂で身も心も一緒に温まってみてはいかがでしょうか?☺️✨
本日も紳士な皆様からのお問い合わせ、心よりお待ちしております🙇♂️