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店長ブログ

美味しい食事は元気の源！

お店のつぶやき 2025/08/13 22:51
どうも、華椿スタッフヤマダです☆

さて、お盆期間に突入ですな☆

もちろん稼ぎ時ではありますが

暑さや行事などで、ちょっと疲弊してしまいがちな時期でもあります。

しっかり美味しい食事を摂って、元気に乗り切りましょう！

ということで

とりあえず混ぜておけば何とかなるズボラ飯

爆弾丼もどきのご紹介です

作り方は簡単

納豆
のり
オクラ
とろろ
卵黄

以下お好み
イカの刺身
マグロの刺身
キムチ
めかぶ

ご飯でもうどんでも、ダイエット中なら豆腐でも！
しょうゆ垂らしてぶち込んで混ぜるだけ！

キムチを入れる場合は
のりを韓国のりに変えて、ごま油を垂らすとグッドですよ！

オクラが入ると食べ応えが上がるのでおすすめなのですが
カットオクラって解凍が面倒だったりしますよね～

めかぶは臭みが苦手な人もいますからね
そこはお好みです

お刺身は大体のものは合います
たこでもサーモンでも
当たり前かもしれませんが、光り物は止めたほうがいいかもですね

食物繊維も摂れて、お通じにも抜群です！

しっかり食べて
夏場を元気に過ごしましょー！

また食べ物の話かと怒られちゃう＞＜
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◇職種
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札幌市・すすきの

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