2026/02/26 09:40
こんにちはスタッフ北村です(#^.^#)
昨日の休みにキタムラは少し風邪を引いて
寝てました💦
せっかくの天気の良いおやすみが・・・・(´;ω;｀)
毎年ですが
「いつもより風邪が長引く」
「
感じている方がとても多いです。
特にこの時期は寒暖差が激しく、朝晩と日中の気温差も大きいため、
特に忙しい毎日を過ごしていると、
「ちょっと喉が痛いけど大丈夫」
「少しだるいだけだから平気」
と無理をしてしまいがちですよね。
でも、その“少し”の油断が、
少なくありません。
体調を守ることは、甘えではありません。
むしろ、自分自身を大切にするための大事な行動です。
少し立ち止まって、体の声に耳を傾けるだけで、
随分、楽になりますよ(#^.^#)
キタムラも気をつけます💦
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