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【仕事中に息抜きする事はありますか？】
2025/7/20 09:20
やみつきエステ2nd
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セラピスト、エステティシャンの皆様
本日もお仕事お疲れ様です😌
スタッフのYです🎶
本日はこちら質問にお答えしてみたいと思います♪
私たちのお仕事は割と常にマルチタスク
集中力が切れると効率も悪くなりますし
パフォーマンスも落ちるので
合間合間に自分なりの息抜きを各自取り入れています！
方法は色々ありますが
デスクワークが基本的に多いので
なにか１杯の飲み物、喫煙（喫煙者の方が割合としては少ないです）
食事、おやつ、ストレッチやマッサージなど多岐に渡りますね。
あとは脳のキャパオーバーが起きない様にと
各自のペースを大切にして
【無理をしない】
を主としてお仕事に取り組んでいます。
個人的なお話でいくと自分は内側に溜め込みやすいタイプではあるので
心と身体がリラックスした状態が
もっとも集中力も高まりやすい様に
心を冷静に保つようを気を付けています。
これは女の子達にも言えまして
待機中に営業活動をしている女の子もいれば
待機中こそゆっくり身体と心を
休めたい子も様々です。
無理のないペースで働く事で
気持ちに余裕も出てきますので
自己評価で頑張ったなって思えた時ほど
キチンと自分の心の避難所を確保してください。
車の運転と同じで
アクセルを踏み続けていれば
目的地まで早く到達できますがその一方で
スピードも上がって視界も狭くなります。
休息を入れる事で心も穏やかになり
今見えている視野も大きく広がりますよ✨
いうても仕事中の息抜きなので
息抜きに夢中にならないように
日々気を付けています(笑)
[
本日もここまで読んでくださりありがとうございます♪
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プロフィール
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お店データ
◇店名
やみつきエステ2nd 札幌店
◇職種
エステ・アロマ(店舗)
◇勤務エリア
札幌市・すすきの
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