
健康を意識して水は毎日結構飲むようにしてます!
昔、お酒が原因で身体少し壊してしまった時に
「水沢山飲むといいよー」
って言われてそこから意識して水を飲むようにしてます(笑)
アルコールも度数の高いやつ
9%系のお酒は止めました(笑)
この歳になると
健康ほど大事なものはありませんからね💦
って言いながら今は腰が痛くて悩んでるんですけどね(笑)
はぁーやだやだ(-_-;)



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