2025/03/09 12:24
こんにちは(о´∀`о)スタッフのＭです
このストレス解消法については
人によって全然違いますので
これ！
というのはないかなと思います
一般的にお医者さんがいうには
適度な運動と睡眠の質です
これ、本当に大事だと思います
このお仕事は不規則なので
散歩がてらにちょっと歩くコンビニやスーパーに行く
ねられるときに寝る
ということも徹底できればと思います！
ではでは
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