2025/05/28 21:56
こんにちは、スタッフのＭです🍰
今日はちょっと可愛いお悩み、「差し入れが多くて、ちょっと太っちゃいました…。うまい断り方ってありますか？」というご相談についてお話ししますね！
まず…差し入れをいただけるって、ありがたいことですよね。
でも毎回甘いものやボリュームのあるものだと、嬉しい反面、身体が正直に反応してしまうことも…💦
そこでおすすめしたいのは、やんわり感謝しつつ、軽くお断りするテクニックです✨
たとえば、
「うれしいけど、実は今ちょっとだけダイエット中なんです〜🍵」
「いただいたら絶対食べちゃうので…お気持ちだけで十分です☺️」
「この前も◯◯さんの差し入れで幸せ太りしてるんですよ〜（笑）」
など、“気を悪くさせず、笑いに変える”言い回しが効果的です♪
もしお断りしにくい場合は、「お友達と分けました！」「スタッフさんにも配りました！」など、気持ちを受け取りつつ負担を軽くする形でもOKです◎
ムリせず、あなたらしく。
健康と気遣い、どちらも大切にできるように、私たちスタッフもフォローしますのでご安心くださいね🍀
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