こんにちは、スタッフのMです😊
本日もブログをご覧いただきありがとうございます♪
朝晩はぐっと冷え込む日が増えてきましたね。
秋が深まるこの時期、空気が澄んでいて夜空の星も綺麗に見えます🌌
さて今日は少しセンシティブなお話。
タイトルにもある通り、SNSで心ない書き込みをされてしまったとき、どう乗り越えるかについてです。
🫧傷ついた心にそっと寄り添う方法
お仕事をしていると、誰かに見られていることが多くなります。
ときに誤解や嫉妬から、SNSで名前を出されたり、心ない言葉を書かれてしまうこともあります。
「なんでそんなこと言われなきゃいけないの…？」
「私が悪いのかな…？」と落ち込んでしまう女の子も少なくありません。
でもね、それは「がんばってる証拠」でもあるんです。
目立たない人には、悪口も言われません。
あなたが輝いてるからこそ、誰かの目にとまってしまった。それだけのことなんです。
💡悲しみに飲み込まれないためにできること
-
その場で反応しない
→感情的になると、余計に広がってしまいます。まずは深呼吸を。 -
信頼できる人に相談する
→同僚やスタッフ、話を聞いてくれる人が必ずいます。 -
自分の良さを忘れない
→指名してくれるお客様、あなたを応援してくれている人の存在を思い出して。
🧸Mからのひとこと
どんなにやさしい子でも、誤解されることはあります。
でも、あなたが一生懸命お仕事に向き合っていることは、ちゃんと見てくれている人がいるからね。
どうか、自分を責めすぎずに。
そして無理せず、休みたいときは休んでくださいね🍵
あなたがあなたらしくいられる場所で、また笑顔になれますように✨
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