2026/01/18 23:21
こんにちは、スタッフのＭです。
今日は、
「特別うまくいったわけじゃないけど…」
「大きな成果があったわけでもないけど…」
そんな一日だったかもしれません。
でも今日は、ぜひこれを思い出してほしいんです。
“仕事をこなした自分”は、それだけで十分えらい。
🌼① うまくやるより“やりきった”ことが大事
毎日、
気を遣って、考えて、動いて、
それだけでエネルギーを使っています。
完璧じゃなくても、
派手な結果がなくても、
今日の仕事をちゃんとこなした
それは立派なことです✨
🌸② 「当たり前にできたこと」を軽く見ない
・時間を守った
・丁寧に対応した
・最後まで投げ出さなかった
こういうことって、
簡単そうで実は簡単じゃありません。
当たり前に見えることほど、
ちゃんと褒めてあげてください💛
🌿③ 誰にも見えなくても、自分は知っている
評価や数字に出なくても、
自分がどれだけ気を使ったか、
どれだけ踏ん張ったかは、自分が一番わかっています。
だからこそ、
今日は自分で自分を認めてあげてください🌷
💗④ 「今日はこれでOK」と言える強さ
毎日全力じゃなくていい。
今日は
「仕事をこなした、それで十分」
そう思えることは、心を守る力になります✨
🌈⑤ 褒めることは、甘えじゃない
自分を褒めるのは、
サボるためでも、逃げるためでもありません。
また明日も向き合うための、
大切な回復 です🌿
今日は、
何か特別なことがなくても大丈夫。
仕事をこなしたあなたは、
ちゃんと頑張っています。
帰る前や寝る前に、
「今日もおつかれさま」
そう声をかけてあげてくださいね✨
