2026/01/19 13:35
こんにちは、スタッフのＭです。
今日は、
「特に何もなかったな…」
「盛り上がりも、出来事もなかったな…」
そんな一日だったかもしれません。
でも、今日はぜひこれを思い出してほしいんです。
何も起きなかった一日も、ちゃんと意味があります。
🌼① 何も起きなかった＝悪い日ではない
トラブルもなく、
大きな感情の波もなかった。
それは実は、
とても穏やかで安全な一日だったということ。
当たり前に過ごせたこと自体が、大きな価値です✨
🌸② “普通”を保つのは、意外と難しい
毎日を淡々とこなすことは、
思っている以上にエネルギーがいります。
・時間を守る
・気を配る
・丁寧に対応する
特別なことがなくても、
あなたはちゃんとやるべきことをやっています💛
🌿③ 静かな日は“整える日”
何も起きなかった日は、
心と体を整えるための時間でもあります。
忙しすぎる日ばかりだと、
気づかない疲れが溜まってしまいます。
静かな一日は、
次に動くための大切な準備期間🌷
💗④ 何も起きないから、続けられる
刺激や変化が多い日ばかりだと、
心はすぐに疲れてしまいます。
何も起きない日があるからこそ、
長く、無理なく続けていけるんです✨
🌈⑤ 今日を否定しないであげて
「今日は何もなかった」と思ったら、
「今日は穏やかだった」と言い換えてみてください。
その一日も、
あなたの人生と仕事の一部。
ちゃんと意味があります🌿
今日は、
何かを成し遂げなくても大丈夫。
何も起きなかった一日を過ごしたあなたは、
それだけで立派です。
どうか今日は、
「よくやった」と自分に言ってあげてくださいね✨
