
人妻AKJのえんちゃんです(*^^*)
数週間前に健康と筋トレの為、懸垂機を買ったんですが、、最初の2日くらいしかやらないで今は物干しになってたので、、本日より目標を決めて毎日20時頃に、こちらの店長ブログで進捗を皆さんに報告していきたいと思います!!
そうしないと、もう2度と懸垂機を使わないと思うので、、w
とりあえず目標は『懸垂10回、足上げ腹筋30回』を目標に毎日やっていきます!!
本日の結果は、懸垂1回、足上げ腹筋6回です!
まだまだ先は長いですね~(;・∀・)
明日も頑張るぞー!!
目指せ!『懸垂10回、足上げ腹筋30回』!

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