
人妻AKJのえんちゃんです(*^^*)
本日の結果は、、
懸垂12回、足上げ腹筋30回でした!
腹筋が新記録です!!!
腹がもげるかと思いましたが、昨日が不甲斐ない結果でしたので、意地で新記録だしました!
最近、この筋トレのせいなのかお腹がよく空いてお菓子ばっかり食べてるので、、体重増えた気がします、、
健康の為にも、標準大体重になれるように頑張ります!
ではまたー!

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