
人妻AKJのえんちゃんです(*^^*)
今日は朝から嫌な感じの天気ですね~( ;∀;)
嫌でも1日は始まるので頑張りますが~( ˘ω˘ )
事務所に新しい筋トレグッズを追加しました!
まー追加と言っても、家にあって邪魔だったのを持ってきただけですが、、w
バランスボールってどんな感じで有効活用すればいいんですかね??
ずーっと持ってはいますが、椅子代わりに座る事しか思いつきません!
しっかり有効活用したいと思います!(^^)!
ではまた明日ー!

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