皆さん、こんにちは!人妻AKJのえんちゃんです(*^^*)
今日は市役所に行ってきました!新しい市役所は立派な建物ですね(*^^*)
旭川市の健康診断を受けたんですが、、BMI、コレステロール、中性脂肪、尿酸で基準値外だったので保健士さん呼ばれて指導を受けてました( ゚Д゚)
サラリーマン時代も会社の健康診断で保健士さんの指導を受けたことがあるので、これで2度目です!w
まー簡単にいうと痩せなさい、との事です!w
雪も解けてきたので、散歩して今はハンガー掛けになってる懸垂機を使って筋トレをしようと思います!
頑張りますー!
では、また明日ー!

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