
人妻AKJのえんちゃんです(*^^*)
本日の結果は、、
懸垂19回、足上げ腹筋40回でした!
懸垂が新記録でした!!!
あと1回記録が伸びれば懸垂20回、腹筋40回(*^^*)
きりがいいので、それが達成出来たら、決めた回数で2セットとかにしようかな??
どっちが痩せるのかな!?
痩せる方にしたいと考えてます(*´ω`*)
ではまたー!

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