
この仕事しているとどうしても運動不足になりがちでして。
ずっとデスクの前に座っているか、車の運転しているかですから。
せめて食事には気を付けようと野菜はとるようにしていますね。
あとは余りお酒は飲みすぎないよう気を付けています。
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