目が開かないし、鼻水も止まらない
最初は花粉症のせいだけかと思ったんだけど、
実は気象病もあるんだよね…
頭痛薬飲んでも効かないなんて、マジ卍😱
蓄膿もあるから、目の奥まで痛いし…
死ぬのかな?
って一緒考えたりもして…
なんかね、
デリの仕事をしてると、若くして亡くなるスタッフがそれなりにいて、
出勤してこないなぁ〜って思ったら部屋の中で倒れていたとか…
本当にびっくりした記憶がある…
どうしても生活が不規則だったり、食生活が偏ったりして、生活習慣病が原因で亡くなるケースがほとんど😭
炭水化物on炭水化物
唐揚げ三昧
ご飯は総じて大盛り以上!
これに塩分過多…
アルコールを毎日飲んでドクターストップ🫷
栄養と睡眠の不足は優れた人間にも間違いを起こすのよね…
なので、栄養は朝昼晩欠かすことの内容に接種を心掛けてね😭