お店のつぶやき
2025/12/25 22:42
今日は朝からパッとしない天気で
そのせいで頭がずっと痛かった😭
なんか、調べると「低気圧不調」っていうらしいんだけど、
最初は女の子がなりやすい病気なのかなぁ〜って勝手に思ってた…
俺って、か弱いんだ！
とちょっと思ってたんだけど違ったらしい（笑）
＂気圧や天気の変化、気温差などが起きると、体内の水分バランスが崩れてしまい、水分を必要以上に増やしてしまう＂
もうこの時点でなんとなくアウトな気がする…だって、トレーニーって1日2〜4ℓの水飲んでるから、体内水分量なんて余裕で55%超えてるはず😅
＂体内に余分な水分が溜まると血管拡張や自律神経の乱れが生じて、脳内の血管が拡張し、周りの神経を圧迫し、炎症を起こすことで頭痛が発生します＂
そういう仕組みだったのね…
そりゃしょうがない…と、普通の人なら水分量を減らす方向に進むんだけど、
脳筋はその痛みを納得して受け入れる😅
あ〜職業病だからしょうがない
いやいや、筋トレは職業じゃないんだけど…
そのせいで頭がずっと痛かった😭
なんか、調べると「低気圧不調」っていうらしいんだけど、
最初は女の子がなりやすい病気なのかなぁ〜って勝手に思ってた…
俺って、か弱いんだ！
とちょっと思ってたんだけど違ったらしい（笑）
＂気圧や天気の変化、気温差などが起きると、体内の水分バランスが崩れてしまい、水分を必要以上に増やしてしまう＂
もうこの時点でなんとなくアウトな気がする…だって、トレーニーって1日2〜4ℓの水飲んでるから、体内水分量なんて余裕で55%超えてるはず😅
＂体内に余分な水分が溜まると血管拡張や自律神経の乱れが生じて、脳内の血管が拡張し、周りの神経を圧迫し、炎症を起こすことで頭痛が発生します＂
そういう仕組みだったのね…
そりゃしょうがない…と、普通の人なら水分量を減らす方向に進むんだけど、
脳筋はその痛みを納得して受け入れる😅
あ〜職業病だからしょうがない
いやいや、筋トレは職業じゃないんだけど…
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