お店のつぶやき
2026/01/28 20:51
大切なもの…
店長ブログが思うように書けなくなったのは、怠けとかではなく、完全にタイミング…
1日のルーティンがほんの少し変わっただけで、こうも生活が変わるのか…
いや、
すごく真面目な話なんだけど、これから書くことがすごく不真面目に見える人、
絶対いると思う😭
生活のリズムがこんなにも簡単に崩れるなんてって、思うかも知らない…が、実際あるのよね〜自分だけかも知らないけど（笑）
最近、全身にかゆみがあって、これは老化現象なんだけど、原因は内臓が弱って来てるから！
あすけん先生によると、内臓脂肪、特に脂肪肝の数値が悪く出ているらしい…さすがに改善せねばと色々試してて、
とりあえずエラグ酸の入ったサプリを飲み始めたのは良いけど、
毎朝うんこが出るようになった…もともと便秘気味ではあったけど😱
ただ、この便意がタイミング悪いことにトレーニングの中盤に来る😓そして、ジムのトイレはうんこが詰まりやすい…
だから、ジムでうんこできないから、家に戻らなきゃダメ🙅
よって、最近トレーニングが中途半端…
これで、家に帰り、トイレからの風呂…いつもならまだジムにいる時間…
そして、食事を取ってから、今までならここで直送便を書いてからの店長ブログだったんだけど、
寝ちゃうんだよね〜
で、1時間ほど仮眠してから、直送便を書くと、あら不思議…営業開始時間…店長ブログ後回し…
そして、結果書き忘れたり、アップロードし忘れたり😓
痩せることが優先すると、あまり良いことはないから、ちょっとダイエット方法を変えないと…もちろん夏に向けて、身体は絞り続けるけどね…
でもやはり、店長ブログ…大事👍
店長ブログが思うように書けなくなったのは、怠けとかではなく、完全にタイミング…
1日のルーティンがほんの少し変わっただけで、こうも生活が変わるのか…
いや、
すごく真面目な話なんだけど、これから書くことがすごく不真面目に見える人、
絶対いると思う😭
生活のリズムがこんなにも簡単に崩れるなんてって、思うかも知らない…が、実際あるのよね〜自分だけかも知らないけど（笑）
最近、全身にかゆみがあって、これは老化現象なんだけど、原因は内臓が弱って来てるから！
あすけん先生によると、内臓脂肪、特に脂肪肝の数値が悪く出ているらしい…さすがに改善せねばと色々試してて、
とりあえずエラグ酸の入ったサプリを飲み始めたのは良いけど、
毎朝うんこが出るようになった…もともと便秘気味ではあったけど😱
ただ、この便意がタイミング悪いことにトレーニングの中盤に来る😓そして、ジムのトイレはうんこが詰まりやすい…
だから、ジムでうんこできないから、家に戻らなきゃダメ🙅
よって、最近トレーニングが中途半端…
これで、家に帰り、トイレからの風呂…いつもならまだジムにいる時間…
そして、食事を取ってから、今までならここで直送便を書いてからの店長ブログだったんだけど、
寝ちゃうんだよね〜
で、1時間ほど仮眠してから、直送便を書くと、あら不思議…営業開始時間…店長ブログ後回し…
そして、結果書き忘れたり、アップロードし忘れたり😓
痩せることが優先すると、あまり良いことはないから、ちょっとダイエット方法を変えないと…もちろん夏に向けて、身体は絞り続けるけどね…
でもやはり、店長ブログ…大事👍
