ダンベルアームカール16kgをインクラインで、ストレッチしっかりしてから、上げようとしたとき
激痛😭
あれ?
なんで?
確かに違和感あったけど、
初っ端で痛めるようなどうさもしてないし、
昨日まで、というか、さっきまでなんともなかったのに
重量、上がらねぇ〜
くそ!
前腕の上と肘の内側…
整体の先生に診てもらったら、
「テニス肘だねぇ〜」
ああ!そうなんですね!ありがとうございます😊
って、わし、テニスやらん!
ゴルフもしばらくやってない!
もちろん野球もアメフトもやってない!
なんで?
「なんか腕を上下する運動した?」
腕を上下…スロット
レバー叩いた💦
「それだね〜」
はい、人類史上初!
レバーオンでテニス肘になりました👍
もうスロットやらね😑


