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店長ブログ
  • 元気の秘訣はこれだ!エネルギー全開で毎日を生き抜け!

    2025/5/8 12:06


    こんにちは!最強のカモです!!今日のテーマはズバリ――**「元気の秘訣」**です!

    「なんでそんなに元気なの?」
    「いつもエネルギッシュで、疲れないの?」
    よく聞かれるけど、正直、**元気は作れる!鍛えられる!増やせる!**んです。

    元気って才能じゃない。
    “習慣”と“気合い”で、誰でも燃やせるエネルギーなんです!!


    1. 朝の5分が、1日のエネルギーを決める!

    元気な人の共通点、それは「朝の使い方がうまい」こと。
     • 朝、スマホじゃなくて深呼吸からスタート
     • カーテンを開けて太陽の光を浴びる
     • 「今日も最高の1日にするぞ!」と声に出して言う!

    たったこれだけで、自分の中のスイッチが入る。
    ぼーっとしたスタートじゃ、ずっとぼーっとした1日になります。
    **元気は朝、決まる!**これ、鉄則です。


    2. 「自分がワクワクすること」を毎日に仕込め!

    人は、やらされてるだけの毎日ではどんどん消耗します。
    元気を保つ秘訣は、自分が“好き”で“楽しい”と思えることを日常に入れること!
     • 好きな音楽を朝から爆音で聴く
     • コーヒータイムにお気に入りのカップを使う
     • スキマ時間にお気に入りのYouTuberや漫画を見る
     • ワクワクする予定(旅、買い物、ご褒美)を入れておく

    小さくてもいい。
    「今日これがあるから頑張れる!」っていう火種が、あなたの元気を燃やします!


    3. とにかく体を動かせ!エネルギーは血流と共に流れる!

    人間は本来、動物=動くもの。
    じっとしてると、思考もネガティブになって、元気が腐る!
     • 朝のストレッチ
     • 軽い筋トレ(腕立て10回でもOK!)
     • 一駅分だけ歩く
     • 音楽に合わせて全力で踊る!(これ超おすすめ)

    動けば脳に酸素が回って、自然と笑えてくる。ポジティブになる!
    元気がないときほど、無理やりにでも動け!です!


    4. 「誰といるか」で人生のエネルギーは変わる!

    人間は、周りの人のエネルギーにめちゃくちゃ影響されます。
     • ネガティブな人とばかりいると、自分もドロドロに
     • 愚痴ばかりのLINEグループは、思い切って抜ける!
     • 会うと元気になる人と話す、笑う、つながる!

    元気を分け合える人間関係は、人生の宝です。
    あなたの元気は、「誰とつながるか」で爆発的に変わる!


    5. 最後に。元気は「自分でつくる」ものだ!

    「元気が出ないのは環境のせい」「気分が乗らないから仕方ない」
    …って、言いたくなる気持ちも分かります。

    でも!そこで終わらないでほしい!

    元気って、誰かがくれるものじゃない。
    自分で取りにいくものなんです!

    今日、あなたが笑えば、そのエネルギーは誰かに伝わる。
    あなたが一歩動けば、昨日より前に進める。
    元気は、人生を切り開く最強の武器です。


    さあ、元気出していこうぜ!!!

    今日という日は、もう二度と来ない。
    だったら、くすぶってる暇なんてない!
    あなたの中には、まだまだ眠ってるエネルギーがある!
    もっと笑って、動いて、輝いていいんです!

    元気は最強の才能。今すぐ爆発させよう!

プロフィール

ニックネーム:MGヤマダ

初めまして、Minetto店長です!
在籍女性の8割は“業界未経験”!
まさに初心者入門店です。
“マッサージ未経験”“業界未経験”のあなたでも、
短時間で即日デビュー!!
安心して働けるビジューだけのノウハウが有ります。

当店は【面接=入店】ではありません。
実際にお店に行って店内の雰囲気を確かめたり、
スタッフ対応から疑問や不安に思った事など、どんどん質問をして下さい(^^

こちら店舗Xです!ぜひ見てください!
【@bijou_kanazawa2】
https://x.com/bijou_kanazawa2

お店データ

◇店名

Minetto

◇職種

エステ・アロマ(出張)

◇勤務エリア

金沢市

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女の子が働きやすい環境づくりに努めてまいります!

​お金と日本食。心と財布が満たされる、本当の“豊かさ”って何だろう?

未経験の方でも充実の好待遇をご用意しておりますm(__)m

未経験でも女性講師が丁寧に講習しますので安心してお仕事していただけます!

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