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「今日はご機嫌いかが？」— 気分を整えて最高の1日にしよう！
2025/2/10 12:06
「今日はご機嫌いかが？」— 気分を整えて最高の1日にしよう！
「今日はご機嫌いかが？」と聞かれたとき、あなたはどんな気分ですか？
「なんだかスッキリしない…」
「朝からイライラしてしまった…」
そんな日もありますよね。
でも、気分は自分でコントロールできるもの。
1日の始まりにちょっとした工夫をするだけで、気分を上げて快適に過ごせるようになります！
今回は、ご機嫌に1日を過ごすためのヒントをご紹介します。
1. 朝の気分が1日を決める！ご機嫌なスタートを切る方法
朝の気分は、その日1日を左右する大切なもの。
ちょっとした習慣を取り入れるだけで、ポジティブな気持ちになれます！
✔ ご機嫌な1日をスタートするための朝習慣
✅ お気に入りの音楽をかける
→ 好きな音楽を流すだけで、気分が一気に明るく！
✅ 朝日を浴びて深呼吸する
→ 太陽の光を浴びると、セロトニンが分泌されて気分が上がる！
✅ 鏡の前で笑顔を作る
→ 作り笑いでもOK！脳が「楽しい」と錯覚して、自然と前向きになれる！
✅ 今日の楽しみを1つ考える
→ 「夜に好きな映画を見る」「美味しいランチを食べる」など、小さな楽しみを意識すると、1日がワクワクする！
2. 気分が落ちたときに試したいご機嫌リセット法
どんなにポジティブな人でも、ふとした瞬間に気分が沈むことはあります。
そんなときは、気持ちをリセットする行動を取り入れてみましょう！
✔ ご機嫌を取り戻すためのリセット法
✅ 深呼吸してリラックス
→ 3秒かけて鼻から息を吸い、5秒かけて口から吐く。これを数回繰り返すだけで、心が落ち着く！
✅ 好きな香りを楽しむ
→ アロマやお気に入りの香水をつけると、一瞬で気分転換に！
✅ ストレッチや軽い運動をする
→ 体を動かすと血流が良くなり、モヤモヤも吹き飛ぶ！
✅ 美味しいものを食べる
→ 甘いチョコレートや好きな飲み物を楽しむだけで、気分UP！
✅ 「まあ、いっか！」の精神で流す
→ 小さなことでイライラしそうになったら、「まあ、いっか！」と口に出してみる。意外と気持ちが軽くなる！
3. ご機嫌な人が周りにも良い影響を与える！
自分がご機嫌でいると、周りの人にもポジティブな影響を与えます。
笑顔で挨拶するだけでも、職場や家庭の雰囲気が明るくなりますよね！
逆に、機嫌が悪いと周囲にも伝わり、良くない空気が生まれがち。
だからこそ、自分の機嫌は自分で整えることが大切なのです。
✔ 周りも幸せになるご機嫌習慣
✅ 「ありがとう」をたくさん言う
→ 感謝の言葉は、自分も相手も幸せな気持ちに！
✅ 誰かの良いところを見つける
→ 人の長所に目を向けると、自然と優しい気持ちになれる！
✅ ポジティブな言葉を意識する
→ 「疲れた」ではなく「今日も頑張った！」と言い換えるだけで気分が変わる！
4. まとめ：今日のご機嫌、どうする？
気分は自分で整えられるもの。
朝の習慣を見直したり、気分が落ちたときにリセットしたりすることで、毎日をもっとご機嫌に過ごせます！
「今日はご機嫌いかが？」と聞かれたら、**「最高！」**と答えられるように、自分の気持ちを大切にしてみましょう。
あなたの1日が、ご機嫌で楽しいものになりますように！お問合せは「ガールズヘブン見た」で！
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身バレ対策万全です♪安心してお仕事していただけます♪
お店の環境 2025/2/9 22:06
貴女が安心して働くためにbijouの取組み求人担当MGやまだです♪
風俗で働く女性の中で身バレを気にしない方はなかなかいらっしゃらないのではないでしょうか？
そこで今日は
【当店が行う身バレ対策についてご紹介いたします！】
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現状、当店だけではなく風俗業界自体、とてもクリーンになっておりほとんどのお店様は貴女が安心してお仕事していただける環境が整っております。
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当店はあなたの頑張りを応援します！稼げるあなたへお手伝い
お給料 2025/2/9 12:06
こんにちは！MG山田です！
「もっと稼ぎたい！」
「頑張った分だけしっかり収入を得たい！」
そんなあなたを、当店は全力でサポートします。
私たちは、「働く環境が収入に直結する」 ことを大切に考えています。ただ「仕事をこなす」だけでなく、「どうすれば効率よく、最大限に稼げるか」 を一緒に考え、実践できる環境を整えています。
今回は、当店があなたの「稼ぐ力」を伸ばすためにできること をご紹介します！
1. しっかり稼げる環境をご用意！
✔ 高単価メニュー × 高リピート率
当店では、高単価の施術メニューを取り揃えており、リピート率も高いため、安定した収入が期待できます。新規のお客様も多く、未経験でもしっかりと収入を得られる環境 です。
✔ 頑張った分だけしっかり収入に反映！
歩合制・インセンティブ制度を採用し、あなたの努力がそのまま収入につながる仕組みを導入。頑張りが正当に評価されるので、モチベーションもアップ！
✔ 指名を増やすためのサポートあり！
「どうやったら指名を増やせるの？」と悩む方も安心。接客のコツやリピートにつなげるポイントなど、具体的なアドバイスを提供します。
2. 働きやすさも重視！無理なく長く続けられる
▶ 自由シフトで働きやすい！
「週○日以上必須」といった厳しい縛りはなく、ライフスタイルに合わせた柔軟な働き方が可能。副業としても、本業としてガッツリ稼ぐのもOK！
▶ 未経験でも安心の研修制度
経験がなくても大丈夫！技術研修や接客指導をしっかり行い、安心してスタートできる環境を整えています。
▶ ストレスの少ない職場環境
当店では、働きやすい雰囲気を大切にしています。厳しい上下関係や無駄なプレッシャーはなし。スタッフ同士が支え合いながら、楽しく働ける環境を目指しています。
3. 「稼げる自分」へ成長できる環境
稼ぐためには、ただ働くだけでなく**「自分の価値を高める」** ことも重要です。
当店では、技術向上や接客スキルのアップだけでなく、「お客様のリピート率を上げるためのコツ」 なども丁寧に教えています。
✔ 施術スキルの向上で単価アップ！
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この3つを磨くことで、あなたの収入はどんどん伸びていきます！
まとめ：あなたの「頑張り」をしっかり応援！
✅ 高単価＆高リピートでしっかり稼げる！
✅ 自由シフトで自分に合った働き方ができる！
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そう思っているなら、ぜひ当店で一緒に働いてみませんか？
あなたの努力がしっかり結果につながる環境で、「稼げるあなた」 への第一歩を踏み出しましょう！お問合せは「ガールズヘブン見た」で！
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エステで稼ぐ！貴女の頑張りはそのままお給料になります！
お仕事内容 2025/2/8 22:06
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雪かきは得意？冬の必須スキルを身につけよう
2025/2/8 12:06
どうも！MG山田です！
雪かき必須かなと思い！まとめてみました!✨
冬になると雪が降り積もり、朝から雪かきをしなければならない日も増えますよね。毎年のことながら、重労働で大変…と感じる人も多いのではないでしょうか？
しかし、雪かきにはコツがあるのをご存知ですか？正しい方法を知っておくことで、効率的に雪を片付けられるだけでなく、体への負担も軽減できます。今回は、雪かきが得意になるためのポイントをご紹介します！
1. 雪かきが得意な人の特徴とは？
「雪かきが得意！」と言える人は、次のような特徴があります。
✔ 雪の種類を見極められる（新雪・湿った雪・圧雪など）
✔ 効率の良い動き方を知っている
✔ 適切な道具を選んでいる
✔ 体に負担をかけないコツを知っている
では、具体的にどうすれば雪かきが得意になれるのか、詳しく見ていきましょう！
2. 雪かきのコツをマスターしよう！
① 道具選びが成功のカギ
雪かきをする際は、適切な道具を使うことが重要です。
✅ スコップ（シャベル）：少量の雪をすくって運ぶのに最適。金属製は重い雪向き、プラスチック製は軽い雪向き。
✅ スノーダンプ（雪押し）：広い範囲をまとめて移動させるのに便利。
✅ ほうき：軽い新雪なら、ほうきで掃くだけでOK！
✅ 融雪剤（塩化カルシウムなど）：雪を溶かして再凍結を防ぐのに使える。
② 雪が降ったら早めに動く！
雪かきのタイミングが重要！
時間が経つと雪が固まって重くなり、除雪が大変になります。
理想は 「雪が降りやんだ直後 or 降雪途中のこまめな雪かき」 です。
③ 体に負担をかけない雪かき方法
✔ 足をしっかり使い、膝を曲げて腰を守る
✔ 一度に大量の雪を持たず、小分けにして運ぶ
✔ スコップを使うときは、手元と先端のバランスを意識
✔ 同じ方向ばかりに動かず、左右バランスよく作業する
特に腰痛持ちの人は、スコップよりも スノーダンプ を使う方が負担が少なくておすすめです！
3. 雪かきをラクにするアイテム＆裏ワザ
▶ ホームセンターで買える「雪かき用ワックス」
スコップの裏側に塗ると、雪がくっつきにくくなり、作業効率がアップ！
▶ ゴム手袋＋軍手の二重使い
防寒性が上がり、雪が手にくっつくのを防げます。
▶ 使わなくなったブルーシートを活用
前もって雪が積もりそうな場所にブルーシートを敷いておき、雪が積もったらそのまま雪ごと運べば、一気に片付けられます！
4. 雪かき後のアフターケアも忘れずに！
雪かきは意外と体力を使うので、終わった後のケアも大切です。
☕ 温かい飲み物で体を温める（しょうが湯やココアがおすすめ！）
🛀 お風呂で筋肉をほぐす（特に腰や腕をしっかり温める）
💆♂️ ストレッチをして疲れを残さない（肩や腰のストレッチを重点的に）
まとめ：雪かきを得意になろう！
雪かきは大変な作業ですが、ちょっとした工夫でグッと楽になります！
✔ 適切な道具を選ぶ
✔ 早めに雪かきをする
✔ 体に負担をかけないやり方を実践する
✔ 雪かき後のケアを忘れない
「雪かきが苦手…」という方も、ぜひこのコツを試してみてください。きっと、少しずつ雪かきが得意になれるはずです！お問合せは「ガールズヘブン見た」で！
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雪の日の過ごし方はいかが？おすすめの楽しみ方をご紹介
2025/2/7 12:06
どうも！MG山田です！
寒さが厳しく、外は一面の銀世界。こんな雪の日は、家にこもるか、それとも外に出て雪を満喫するか迷いますよね。今回は、雪の日をより楽しく、充実した時間にするためのおすすめの過ごし方をご紹介します！
1. おうちでのんびりリラックス
雪の日は、外に出るのが億劫になることもあります。そんなときは、おうち時間を充実させるのがおすすめ！
▶ 温かい飲み物と一緒に映画やドラマを楽しむ
寒い日こそ、ココアやホットミルク、紅茶を片手に、映画やドラマをじっくり楽しんでみてはいかがでしょうか？普段忙しくて観られない作品を一気見するチャンスです。
▶ 読書や趣味に没頭する
雪が降る静かな時間は、読書にぴったり。お気に入りの本を読むのもよし、新しい分野の本に挑戦するのもいいですね。ハンドメイドや絵を描くなど、趣味に没頭するのもおすすめです。
▶ 自宅でプチエステ体験
寒さで乾燥しがちな肌をケアする時間にするのも◎。フェイスパックをしたり、ボディクリームを塗って保湿をしっかり行うことで、翌日の肌の調子もアップします！
2. 雪を楽しむアクティブな過ごし方
せっかくの雪景色、思い切って外に出て楽しんでみるのもアリ！
▶ 雪だるまやかまくら作り
子どもの頃に戻った気持ちで、雪だるまやかまくらを作るのも楽しいですよ。友達や家族と一緒に作れば、より思い出に残る時間になるはず！
▶ 近くの公園で雪遊びや写真撮影
公園に出かけて、新雪の上を歩いたり、雪合戦をするのもいいですね。また、雪が降ると景色が一変するので、カメラを持って出かけるのもおすすめ。幻想的な冬の景色を撮影してみてはいかがでしょうか？
▶ ウィンタースポーツに挑戦
スキー場に足を運び、スキーやスノーボードを楽しむのも◎。初心者でも楽しめるゲレンデがあるので、この機会にチャレンジしてみるのもおすすめです！
3. 雪の日ならではのグルメを楽しむ
寒い日には、体が温まる料理や特別感のある食事を楽しむのもいいですね。
▶ 鍋料理で温まる
寒い日に食べる鍋料理は格別！キムチ鍋やすき焼き、豆乳鍋など、自分の好きな具材をたっぷり入れて楽しみましょう。
▶ 雪を使ったデザート作り
新雪を使って「雪見かき氷」や「雪アイス」を作るのも楽しいですよ。シロップや練乳をかけて、特別なデザートを楽しんでみましょう！
まとめ
雪の日は、おうち時間を充実させるのもよし、外でアクティブに楽しむのもよし。自分に合った過ごし方で、特別な一日を満喫してください！あなたはどんな風に過ごしますか？ぜひ試してみてくださいね！お問合せは「ガールズヘブン見た」で！
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未経験でも女性講師が丁寧に講習しますので安心してお仕事していただけます！
お仕事内容 2025/2/6 22:06
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キャストさんの待機環境を写真付きでご紹介お願い致します！
お店のつぶやき 2025/2/6 12:26
こんにちは！！
求人担当ハチワレです！！
ブログチェックしたらマネージャーのブログがない！！ということで緊急でこの時間に書いてます！！
今日は出勤が少ない😭悲しいです😭
電話が鳴っても案内できるキャスト様がいません‼️
新体制で新しくなったbijou,kanazawa伸びしろしかありませんよ！！
是非ともご応募お待ちしております‼️
本日のネタ
【キャストさんの待機環境を写真付きでご紹介お願い致します！】
こんな感じです！！
パーテーション区切りになっていてソファは全部倒して寝ることもできます！！
タブレットは全部屋備え付けでアマプラやネトフリなどをみていただけます！
あとは共有スペースに喫煙室、アイロン、コテ、飲み物やお菓子などが備えつけになってます！！
待機室とてもあたたかいですよ！
お仕事に集中できる環境をご用意してお待ちしておりますm(_ _)m～★～☆～★～☆～★～☆～★～☆～★～☆～★～☆～★
只今18歳～35歳くらいまでの女性を大募集中です♪貴女を一番に考えるをモットーのお店で一緒に頑張ってみませんか？
ご応募お待ちしております。
お問合せは「ガールズヘブン見た」で！
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お仕事後に食べたい or 飲みたい物を教えてください！
お店のつぶやき 2025/2/5 22:07
こんばんは！！
求人担当ハチワレです♪
今日は大雪でしたが二日目ということで稼働がとんでもなくよかったです♪
やっぱり寒い日には人肌恋しくなるんですかね(*^^*)
最近皆様のモチベーションが高く写メ日記もとても上がってるのでアクセスもバク上がり中です！！
bijou.kanazawa盛り上がってきてるのでぜひ一緒に盛り上げていきませんか？
必ず後悔させません！ご応募お待ちしておりますm(_ _)m
本日のネタ
【お仕事後に食べたい or 飲みたい物を教えてください！】
そうですね〜！ハチワレは大のお酒好きのため、ハイボールを飲むことです！！
ハイボールを飲みながらつまみを食べるのが1日の疲れをリセットできるのでとてもおすすめです！
頭もスッキリするので次の日も頑張ろうって思っちゃいます！
皆様のリセット方法ってなんですか？おすすめあったらぜひお聞きしたいです(^o^)
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bijouのオススメ✨
2025/2/5 12:06
こんにちは！
MG山田です！
エステでリラックスしよう✨
日々の疲れ、溜まっていませんか？エステで心も体もリフレッシュするのがオススメ！
🌿 アロマの香りに包まれながら、ゆったりリラックス
💆♂️ 極上マッサージでコリやむくみをスッキリ解消
🛁 温かい施術で冷えた体を芯からポカポカに
忙しい毎日こそ、自分へのご褒美時間を大切に。エステで最高の癒しを体験してみませんか？✨
～★～☆～★～☆～★～☆～★～☆～★～☆～★～☆～★
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ご応募お待ちしております。
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プロフィール
ニックネーム：MGヤマダ
初めまして、Minetto店長です！
在籍女性の8割は“業界未経験”！
まさに初心者入門店です。
“マッサージ未経験”“業界未経験”のあなたでも、
短時間で即日デビュー!!
安心して働けるビジューだけのノウハウが有ります。
当店は【面接＝入店】ではありません。
実際にお店に行って店内の雰囲気を確かめたり、
スタッフ対応から疑問や不安に思った事など、どんどん質問をして下さい(^^
こちら店舗Xです！ぜひ見てください！
【@bijou_kanazawa2】
https://x.com/bijou_kanazawa2
お店データ
◇店名
Minetto
◇職種
エステ・アロマ(出張)
◇勤務エリア
金沢市
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※土日、祝祭日および年末年始等にいただいたお問い合わせの対応は数日かかる場合がございますので、あらかじめご了承ください。
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