
どうぞ、よろしくお願いします。
毎日、沢山のお問い合わせありがとうございます!
これは難しいですね。
自分ならになりますが、
・深呼吸してゆっくり吐く
・好きな香りを楽しむ
・好きな音楽を聴く
このあたりですね。
私は、匂いフェチは言い過ぎかもしれないですが、香水の香り特に石鹸系の匂いが好きで日ごろから自分にも付けてます。
歌うことも大好きなので、好きな音楽を聴いたりするとリラックスできますね。
落ち着く場所だったり、静かにぼーっとしたりも、人によってはありますよね。
上に書いた3つは、いつもそうしてます。



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