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春間近?!今食べるべき鍋料理🍲
2026/2/21 19:15
寒い季節はもちろん、実は“美容とコンディション管理”の面でも優秀なのが鍋料理。
体を冷やさず、栄養もまとめて摂れる――忙しいキャストさんにこそ最強のメニューなんです。
今回は「今、食べるべき鍋」を目的別にご紹介します。
キムチ鍋 × 豚肉 × ニラ
発汗作用のあるキムチに、ビタミンB群豊富な豚肉。
さらにカリウムが豊富なニラや白菜を入れれば、余分な水分を排出してスッキリ。
辛さで代謝も上がるので、
「昨日ちょっと食べすぎた…」という日のリセット鍋に◎。
豆乳鍋 × 鶏団子 × きのこ
豆乳はイソフラボンたっぷり。
鶏肉は高タンパク低脂質で、肌や髪の材料になります。
きのこ類で腸内環境も整えば、透明感アップ。
接客前日や連勤中におすすめの“美容鍋”です。
水炊き × つくね × 春菊
シンプルだけど最強。
消化に優しく、胃腸を休ませながら栄養補給できます。
ポン酢でさっぱり食べれば、
夜遅い時間でも罪悪感なし。
今年は“発酵系”がトレンド。
塩麹や味噌ベースの鍋は腸活ブームとも相性抜群。
例えば
・味噌バター鍋
・塩麹レモン鍋
ヘルシーだけど満足感が高いので、体型管理中でも安心です。
キャストさんにとって体は商売道具。
無理な食事制限より、「温めて整える」ことが大事です。
鍋なら
✔ 高タンパク
✔ 低脂質に調整可能
✔ 野菜がしっかり摂れる
✔ 翌日むくみにくい
いいこと尽くし。
寒い日はもちろん、
“ちょっと疲れたな”という日にこそ鍋。
今夜はぜひ、自分をいたわる一鍋を🍲✨
プロフィール

ニックネーム:金妻 店長 森山
今だけの特別待遇!!
求人応募特典を大幅強化!
全ての特典に+αのお祝い金を贈呈!
【北陸No1の人気地元人妻店】
お持ち帰り頂く額には絶対の自信があります!
有名人気店だからできる破格のバック料金!
身バレ対策として、仕事用の携帯支給しているなど、他店とは違ったやり方で働きやすさと、安定した仕事量とお給料の手取り額は、他とは比べものになりません。
提供するサービスも、過激なものは無くご自身のお体で提供できるソフトサービスのみとなっております。
当店の目指す先は1日でも早く目標を達成して頂いて『金妻で働いてよかった』と思って頂けるお店です。
お店データ
◇店名
金妻
◇職種
人妻デリヘル
◇勤務エリア
金沢市
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