店長ブログ
お店のつぶやき
6/28 19:15
これって不正出血？大事なカラダのためにまずとるべき対策👆
「生理じゃないタイミングなのに出血してる…」
「少しだから大丈夫かな？」
「仕事はできそうだし、そのままでいい？」
そんな経験はありませんか？
女性にとって不正出血は決して珍しいものではありません。しかし、「よくあること」と「放置していいこと」は別問題です。
お仕事を頑張るためにも、まずは自分の体を大切にすることが何より重要です。
□そもそも不正出血って？
不正出血とは、生理以外のタイミングで起こる出血のこと。
量は人それぞれで、
・おりものに少し血が混じる程度
・茶色い出血
・生理のような鮮血
など、さまざまなパターンがあります。
□よくある原因は？
① 排卵による出血
排卵日前後に少量の出血が起こることがあります。
1～3日ほどで自然に治まるケースが多く、生理的な現象の一つです。
② ホルモンバランスの乱れ
睡眠不足やストレス、急激なダイエット、疲労などでも女性ホルモンは乱れます。
この業界は生活リズムが不規則になりやすく、
夜更かし
睡眠不足
精神的ストレス
食事の偏り
などが重なることで起こることも珍しくありません。
③ ピルの影響
低用量ピルを飲み始めた頃や飲み忘れたときには、不正出血が起こることがあります。
自己判断で服用をやめるのではなく、処方してもらった医療機関へ相談しましょう。
④ 病気が隠れていることも
まれではありませんが、
子宮頸部の異常
子宮内膜の病気
子宮筋腫
感染症
などが原因の場合もあります。
だからこそ、「いつものことだから」と決めつけないことが大切です。
□まず取るべき対策は？
✔ 出血の様子を記録する
いつ始まった？
色は？
量は？
痛みはある？
生理周期の何日目？
スマホのメモや生理管理アプリに残しておくと、受診時にも役立ちます。
✔ 無理をしない
体は「少し休んで」というサインを出している可能性があります。
睡眠をしっかり取り、水分補給や栄養バランスの良い食事を意識しましょう。
✔ 症状が続くなら婦人科へ
次のような場合は早めの受診がおすすめです。
出血が何日も続く
生理並みに量が多い
強い腹痛がある
出血を何度も繰り返す
性交後に毎回出血する
妊娠の可能性がある
早めに原因がわかれば安心できますし、必要な治療もすぐ始められます。
□お仕事との付き合い方
風俗のお仕事では、無理をして出勤してしまう方も少なくありません。
しかし、体調が万全でない状態では、自分自身もつらく、お客様にも十分なサービスができません。
体調に不安がある日は、無理をして頑張るよりも、スタッフへ相談して出勤を調整することも立派な自己管理です。
健康な体こそ、長く安定して稼ぐための一番の武器です。
□まとめ
不正出血は珍しいものではありませんが、「様子見でいいケース」と「早めに受診した方がいいケース」があります。
少量だからと軽く考えず、自分の体からのサインに耳を傾けることが大切です。
「いつもと違うな」と感じたら、まずは記録し、無理をせず、必要なら婦人科へ相談する。
自分の体を大切にすることが、これから先も安心してお仕事を続けるための一番の近道ですよ。
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