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🍀体調管理は“稼げる女の子”の基本です【スタッフブログvol.544】
2025/11/24 14:47
こんにちは、スタッフのNです🌸
風俗のお仕事は 体が資本。無理をしてしまうと、接客にも写メ日記にも影響してしまいます。
“長く・安定して・楽しく”働けるように、体調管理のコツをまとめました📝
⸻
💤 ① 睡眠をしっかりとる
• 出勤前日は夜更かししない
• 睡眠アプリでリズムを整えるのもおすすめ
• 疲れが取れないと笑顔が出にくくなります💤
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🍚 ② 食事はなるべくバランス良く
• コンビニでも「野菜＋たんぱく質」を意識
• 糖分の摂りすぎに注意
• エナドリより “水分＋ゼリー飲料” の方が体はラク
⸻
🛁 ③ お風呂でリセット
• シャワーだけでなく湯船に浸かる日を作る
• むくみ・疲れ・メンタルにも効果あり◎
• アロマや入浴剤でリラックスするのもおすすめ🛁
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💊 ④ 生理・PMS・体調不良は無理しない
• お休み連絡は早めに
• 無理して接客するより「休んでリセット」の方が結果的に稼げます
• 必要なら婦人科の受診もOK。スタッフに相談してください◎
⸻
❤️🩹 ⑤ メンタルケアも“体調管理”の一部
プロフィール
ニックネーム：かわぐち店長
日本一真面目なJ-MAXグループ
『ルーフ金沢』
※24時間いつでもお問い合わせOK
※お問い合わせだけでも大歓迎です!(^^)!
どんなにいいこと書いてようが稼げなくちゃ意味がない！！
何かを選ぶとき、ランキング・評価・オススメをきっちり見て選ぶと思います。
風俗店も同じです！
・ランキングＮo.1
・集客率No.1
・女の子満足度No.1
北陸でずっとNo.1だから集客良し！働きやすさ良し！お客様良し！
北陸最大手グループなので男性スタッフ、女性スタッフもどこよりも多いです！
なのであらゆる面に関してのサポートも安心です♪
ルーフ金沢は女の子の夢を全力でサポート致します！
お店データ
◇店名
ルーフ金沢
◇職種
スタンダードデリヘル
◇勤務エリア
金沢市
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