こんにちはスタッフのナカタです
最近、無水カレーがマイブーム🍛
トマト山ほど入れて
後は好きな野菜と肉を自分のセンスで😁
ナカタは、玉ねぎと人参とナス
お肉は牛すじ
が好きです🤤
そしてカレー粉ですが
“S&B赤缶カレー”
トマトの水分と酸味
それとこのカレー粉で決まります
ルウがパウダータイプで、脂質かなり少なめ
肉も鶏むねとかにすれば、良質なダイエット食!
だと思います...
お米食べ過ぎなければね😂
今日も冷蔵庫に作り置き~
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