
緊張ですか?失敗したりとか、恥ずかしいとか、相手の気を悪くしたらどうしようとか、そういったマイナス要素が意識の中に生まれることで緊張すると聞きます。
まあ、ソースは母親なので科学的見地は一切ないです。
では緊張しているときはどうすればいいでしょうか?
これも素晴らしい先人の知恵があります。
「手のひらに人と指で書いて飲み込む」
なに言ってるかわかりませんよね?私もわかりません。
まあ、私はあまり緊張するタイプではないですし、それでも数少ない緊張する場面に直面した時は「もう、なるようになる」と開き直ってとにかく元気よく行くといった荒業で乗り切っています。
マイナス要素を考えないように日々練習してれば自然と緊張する機会が減るんじゃないでしょうか?
このお仕事の場合はコミュ力上げるのがいいですよ♪
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