ハロハロ!!誇り高きポチャ目指しChu♪♪
りんりんです!!
昨日ダイエット始めるから、
体重晒しますってブログ書く
直前に体重測ったのを載せて
114キロだったの!!
今日もさっき測りましたとも!!
110キロ!!
やばくない?
痩せしろあると
こんなにも落ちるのか??
まぁ~激落ち期も長くは
続かんだろうよ…
ま~でも今のダイエットのやり方だと
視覚的にどうなの?ってだけで
味は美味しいのをお腹いっぱい食べてるから
意外と続いちゃうかも!!
朝ごはん紹介
ヨーグルトにオートミールと
きな粉、黒ごま、アーモンドの粉
(混ざってるのが売ってる)入れて
パルスイートで甘みもin
食べて少し減らしてから、最後
糖質、糖類0のビスケット1枚と
チョコレート効果72%2枚
を砕いて入れるの!!
見た目はゲ〇みたいけど、
味は本当に割とうまい!!
じゃあ今日はりんりんの
朝ごはん載せるね!!
ヨーグルトの方は見た目が
あれなんで…



