スタッフ
2026/03/06 13:34
ハロハロ！！誇り高きポチャ目指しChu♪♪
りんりんです！！
昨日ダイエット始めるから、
体重晒しますってブログ書く
直前に体重測ったのを載せて
114キロだったの！！
今日もさっき測りましたとも！！
110キロ！！
やばくない？
痩せしろあると
こんなにも落ちるのか？？
まぁ～激落ち期も長くは
続かんだろうよ…
ま～でも今のダイエットのやり方だと
視覚的にどうなの？ってだけで
味は美味しいのをお腹いっぱい食べてるから
意外と続いちゃうかも！！
朝ごはん紹介
ヨーグルトにオートミールと
きな粉、黒ごま、アーモンドの粉
（混ざってるのが売ってる）入れて
パルスイートで甘みもin
食べて少し減らしてから、最後
糖質、糖類0のビスケット１枚と
チョコレート効果72％２枚
を砕いて入れるの！！
見た目はゲ〇みたいけど、
味は本当に割とうまい！！
じゃあ今日はりんりんの
朝ごはん載せるね！！
ヨーグルトの方は見た目が
あれなんで…
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