緊張をほぐす方法

こんにちは、豊丸です😊✨
ここ最近、なんだか毎日バタバタ気味です💨
でも、どれだけ大変でも…
「よしっ、やりきった〜！」って思える瞬間は最高ですね💪🌈

ちなみに私、先輩スタッフと比べると、
ちょっと作業が遅めなんです💦
でもね、後から引き継ぐ人がスムーズに動けるように、
**丁寧さだけは忘れずコツコツと✨**意識してます✍️

自分をモノに例えるなら…
＼「貨物列車」タイプ🚂❗／笑
派手じゃないけど、ひとつひとつを大切に運んでるつもりです😉💕

🎤さてさて本日のテーマは…
『緊張をほぐす方法』について🌀💡

私が一番効果あると思ってるのは、
**事前に「起こりそうなこと」を想定して準備しておくこと！**📚✨

…あれ？それって「緊張をほぐす」っていうより
「慌てないための準備」かもしれないですね🤣笑

でもでも！
「緊張」って、悪いことばかりじゃないと思うんです🌼
むしろ、“ちゃんと向き合おうとしてる”真剣な証拠💖

だから、
💡少しだけ楽観的に考えるのもアリかな〜って思います🌈

例えば、お仕事であれば：
✅ 年齢層ごとの話し方を考えてみたり
✅ よくある質問の答えを練習しておいたり
✅ 自分が安心できるルーティンを作っておく

…こういう“ちょこっと準備”が、きっと味方になりますよ😉🫶

ちなみに私は…
準備しすぎて「細かすぎっ！」って先輩に突っ込まれるタイプです🤣💦笑

そんな不器用だけど一生懸命な豊丸と、
ぜひぜひ面談でお会いできたら嬉しいですっ📩🌸

今日もがんばる皆さんに、心からエールを送りますね✨💐

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