本日のお題にちなんで、
豊丸のメンタル小ネタをひとつ…w 😎🎱
実はわたくし豊丸、
わりと慌てん坊タイプでして💦
仕事が立て込んだり、イレギュラーが続くと
「あ、やば…」って冷静さを欠くことも多々あります😇💭
そこで最近ハマってるのが👇
🎱ビリヤードを使ったメンタルトレーニング🔥
これがもう…
とにかく心を削られるゲームでしてw
「これ趣味だよな?俺楽しめてる?w」
って思うくらい、メンタル鍛えられます😂
でも不思議と、
仕事の段取りとか考え方は
少しずつ良くなってきてる実感アリ👍✨
YouTubeにも
「ビリヤード好きな人の特徴」みたいな動画があって、
これがまた共感だらけ😳🎯
気になる人はぜひチェックしてみてください♪
——さてさて☝️
ここからが本日のメインテーマ🎤👇👇
🌼
【女の子がメンタルを病まずに
お仕事を続けるために大事なこと】 🧠💗
お仕事してると、
✨めちゃ楽しい日✨もあれば
☁️ちょっと落ち込む日☁️もありますよね😌
そこで、
**豊丸的「メンタルを守るコツ」**はこちら👇💡
✔️ しっかり休む! 🛌
✔️ 生活リズムを整える! ⏰
✔️ 他人と比べすぎない! 🙅♀️
✔️ 自分の「好き」を大切に! 🎶🎨
そして…
もうひとつ超・大事なこと⚠️
💥 『スルースキルを磨くこと』 🛡️🌪️
どんなに素敵な女の子でも、
合わないお客様に当たる日はあるし、
心ない一言を投げられることもある😣💬
でも全部真正面から受け止めちゃうと
心がすり減っちゃうんですよね💔
だからこそ👇
👋 スルッと受け流す力が大事✨
「はいはい、お疲れさま〜」くらいの温度感でOK😂👌
これは逃げじゃなくて、
自分の心を守るための防御スキルです🌿🛡️
🌸今回のテーマは、
「これ以上ムダに悩んでほしくない」
そんな気持ちで書いてます💬🌈
当店には
頼れるスタッフ勢ぞろい💪😎
「この人なら話しやすそう〜」って思ったら
いつでも気軽に声かけてくださいね🫶
それではまた次回✋🎵
焦らず・無理せず・自分を大切に🌼🌈💫
検討中
マイページ

ページのトップへ