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お店のつぶやき
2026/03/12 12:00
温かくなったなぁ〜と思ったら…
また例年通りの気候に戻ってきてちょっと寒く感じますね💦
片付けかけた冬服をそっと引っ張り出す豊丸です(￣▽￣;)
今年はガーデニングにも気合いを入れていて、
特に大事にしている アジサイ があるんですが🌿
この寒さで花芽が痛まないかなぁ…とちょっと心配しております💦
気候も経済もなにかと落ち着かない時期ですが、
そこは前向きにコツコツ奮闘していきますよぉ～♪( •̀ω•́ )✧
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🎤 さて、本日のテーマ
『緊張をほぐす方法』
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私が効果的だと思うのは、
事前に「起こりそうなこと」を想定して準備しておくこと。
…よく考えると「緊張をなくす方法」というより
**“慌てないための段取り”**ですね😅
でも実は緊張って悪いものでもないんです。
それって
“ちゃんと向き合おうとしている証拠”
でもありますからね(￣ー￣)✨
だからこそ少しだけ 楽観的に構えてみる のもアリです。
例えばお仕事なら👇
・年齢層ごとの話し方をイメージしておく
・よくある質問を軽く練習してみる
・自分が落ち着くルーティンを作る
こんな 小さな準備 がきっと自分の味方になってくれます✨
ちなみに豊丸は…準備しすぎて
「そこまでやる？」
とよく言われるタイプですｗ(￣▽￣;)
そんな ちょっと不器用だけど真面目な豊丸 と
面談で気軽にお話できたら嬉しいですね♪
今日も頑張っている皆さんへ🌿
無理せず自分のペースでいきましょう😎✨
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