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✨残暑を乗り切る！元気とキレイを守る夏終わりケア
お店のつぶやき 2025/8/16 17:00
スタッフの田中です😊
お盆も終わって、夜はちょっと涼しくなってきましたね〜。
でも日中はまだまだ真夏並みの暑さ…💦
外に出たら一瞬で汗だく、室内は冷房ガンガンで「体ついていかないよ〜！」ってなってません？
この時期って、夏の疲れがじわじわ溜まって“残暑バテ”になりやすいんです。
食欲が落ちたり、体がだるくなったり、肌も荒れやすくなったり…。
だからこそ、ちょっとしたケアで元気とキレイを守っていきましょう✨
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💧 水分補給は常温もプラス
冷たい飲み物ばっかりだと内臓が冷えちゃって代謝ダウン⤵
常温の麦茶やハーブティーも合間に挟んであげましょう。
🥗 ビタミン＆たんぱく質をしっかり
冷やしトマト、枝豆、鶏むね肉あたりは疲労回復にも美肌にも◎
🛁 夜はぬるま湯半身浴
むくみも疲れもリセット！発汗でスッキリして寝つきも良くなります。
💄 メイクは崩れ防止下地＋パウダー
皮脂テカ防止で長時間キレイキープ。お直しはパウダーを軽くのせるだけでOK！
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残暑バテって油断すると秋まで引きずっちゃうんですよね。
今のうちからちょっとずつケアして、お仕事もプライベートも元気いっぱいでいきましょうね🌸
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24時間アワーでご応募の受付してます。
お気兼ねなくどうぞ♪
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