お店のつぶやき
2025/01/18 17:16
最近ダイエットをはじめて食事制限をしているのですが、元々
そんなに沢山食べる方ではないので、マイナス4キロから全く減らなくなりました。。。。
もう少し節制が大事なのかどうなのか本気で悩み中です(ノД`)・゜・。
目標体重までに後マイナス17キロ、、、、
遥か先になりそうですが、夏までにはなんとか目標の体重に行けるよう努力していきましょ！
風邪の対策ですが、、、
どーも無くても朝一とりあえず葛根湯を飲む！！
とりあえずこれで何とか去年一年は熱を出すことなくのりきれたので
今年もこれを続けていこうと思います(*‘∀‘)
今年も熱を出さない様にがんばるぞ～～～～～(*‘∀‘)
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