検討中
マイページ
2026/01/06 07:00
おはようございます🐽
出稼ぎって
ちょっとした
“冒険”みたいですよね！
環境も人も
変わるからこそ
ワクワクする半面
「ちゃんと馴染めるかな？」
「ストレスたまらないかな？」
と不安もあると思います！
今日は
そんな出稼ぎ期間を
快適に過ごすための
コツをお伝えします！
① 「安心できる場所」をつくる！
慣れない環境で
一番大切なのは
“リラックスできる時間”！
お部屋に
お気に入りの香りや
音楽を取り入れたり
寝る前のルーティンを
つくるだけで
心が落ち着きます♡
② 無理に
人に合わせすぎない！
新しい環境だと
気を使いすぎて
疲れてしまうことも(･･;)
最初は
“感じよく丁寧に”で十分！
自分のペースを
大切にしながら
徐々に距離を
縮めていきましょう♪
③ 食生活を乱さない！
外食ばかりだと
体調を崩しやすくなります！
コンビニでもいいので
サラダやスープなど
バランスを意識して！
“食べるもの”＝“元気のもと”です♡
④ 仕事以外の時間も
充実させる(^^)
休日や空き時間に
出稼ぎ先の街を
少し散歩してみるのもおすすめ！
お気に入りの
カフェを見つけたり
風景を写真に撮ったりすると
その土地がだんだん
“自分の居場所”に
感じられてきます♪
⑤ 頑張りすぎない！
「稼がなきゃ」と
思う気持ちは大切ですが
無理をしすぎると
心も体も
疲れてしまいます！(･･;)
“1日1笑顔”を目標に
ペースを
大事にすることが
長続きのコツです♡
新しい環境で
頑張るあなたは
本当に素敵です♡
完璧じゃなくていいから
自分らしく
過ごせる時間を
大切にしていきましょう！
ブタ野郎ことMでした🐷
出稼ぎって
ちょっとした
“冒険”みたいですよね！
環境も人も
変わるからこそ
ワクワクする半面
「ちゃんと馴染めるかな？」
「ストレスたまらないかな？」
と不安もあると思います！
今日は
そんな出稼ぎ期間を
快適に過ごすための
コツをお伝えします！
① 「安心できる場所」をつくる！
慣れない環境で
一番大切なのは
“リラックスできる時間”！
お部屋に
お気に入りの香りや
音楽を取り入れたり
寝る前のルーティンを
つくるだけで
心が落ち着きます♡
② 無理に
人に合わせすぎない！
新しい環境だと
気を使いすぎて
疲れてしまうことも(･･;)
最初は
“感じよく丁寧に”で十分！
自分のペースを
大切にしながら
徐々に距離を
縮めていきましょう♪
③ 食生活を乱さない！
外食ばかりだと
体調を崩しやすくなります！
コンビニでもいいので
サラダやスープなど
バランスを意識して！
“食べるもの”＝“元気のもと”です♡
④ 仕事以外の時間も
充実させる(^^)
休日や空き時間に
出稼ぎ先の街を
少し散歩してみるのもおすすめ！
お気に入りの
カフェを見つけたり
風景を写真に撮ったりすると
その土地がだんだん
“自分の居場所”に
感じられてきます♪
⑤ 頑張りすぎない！
「稼がなきゃ」と
思う気持ちは大切ですが
無理をしすぎると
心も体も
疲れてしまいます！(･･;)
“1日1笑顔”を目標に
ペースを
大事にすることが
長続きのコツです♡
新しい環境で
頑張るあなたは
本当に素敵です♡
完璧じゃなくていいから
自分らしく
過ごせる時間を
大切にしていきましょう！
ブタ野郎ことMでした🐷
TEL 
メールでお問い合わせ
ページのトップへ