
「会話が盛り上がらなかった」
「写メ日記の反応がなかった」
「お客様にちょっと冷たい態度を取られた気がする」
そんな風に“失敗したかも”と感じること、ありますよね。
でも大切なのは、その失敗を長く引きずらないこと。
気持ちの切り替えができる子ほど、安定して長く続けられるんです。
◆ ① 「誰にでもある」と知る
失敗はあなただけじゃなく、ベテランの子でも必ず経験しています。
「私だけ…」と思わないで大丈夫。
◆ ② 反省は“1回だけ”
「次はこうしよう」と一度考えたら、それで終了。
何度も繰り返し思い出すと、自信をなくす原因になります。
◆ ③ 小さな成功で上書きする
・笑顔で挨拶できた
・日記を更新できた
・ありがとうを伝えられた
そんな小さな“できたこと”を意識することで、失敗の気持ちを上書きできます。
💡 まとめ
失敗は「成長のきっかけ」であって「終わり」ではありません。
引きずらずに、次に活かせばそれはもう失敗じゃなく経験です。
大事なのは“切り替えの早さ”。
気持ちを軽くして、また一歩前に進んでいきましょう。
