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こんにちは！
アロマdeフィーリングin横浜
スタッフの小関です。
本日のお題は、
「女の子がメンタルを病まずにお仕事を続ける為に重要なことはなんだと思いますか？」です。
今日は少し真面目なお話をします。
この仕事は、身体だけでなく心にも負担がかかる仕事です。
だけど、**「安心して働ける環境」と「自分を大切にする気持ち」**があれば、
メンタルを崩さずに働き続けることは可能です。
私が思う「大切なこと」を5つにまとめました。
1. 無理をしない・断る勇気を持つ
どんなに稼ぎたい日でも、「今日は無理かも」と思ったら休む勇気を持ってください。
出勤の強制は一切しませんし、苦手なお客さまは断って大丈夫です。
2. 誰かに話す・気持ちを吐き出す場所を持つ
小さなことでも「誰かに聞いてもらう」だけで心が軽くなります。
お店として、話しやすい環境作りは本気で意識しています。悩みや愚痴、LINEでも直接でも、遠慮せずに伝えてください。
3. 自分を大切にすることを忘れない
お客さまに「喜んでもらう」ことも大切ですが、それ以上に大事なのは自分自身を大切にすることです。
「嫌なことは嫌」と言えること、それは甘えじゃなく“自分を守る力”です。
4. 身体と心のメンテナンスを定期的に
たまには美味しいものを食べて、好きなことに時間を使って、睡眠をしっかり取る。
これが意外とメンタルを安定させる一番の近道です。
5. 信頼できる人間関係を築く
お店のスタッフも、女の子同士も、信頼関係があると心強いですよね。
信頼を得るには、まずこちらから信じてもらえるように行動します。あなたのことをちゃんと“人として”見ています。
最後に。
あなたが笑って働けることが、何より一番大事です。
この仕事を「つらいもの」じゃなく、「自分の人生を豊かにする選択肢」にできるよう、サポートし続けます。
少しでも不安になった時は、すぐに声をかけてくださいね。
アロマdeフィーリングin横浜では
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