こんにちは!
アロマdeフィーリングin横浜
スタッフの小関です。
🌿メンタルを大切にしながら長く続けるために
風俗エステのお仕事は、思っている以上に「心のバランス」が大切です。
お客様を癒すお仕事だからこそ、自分の心が元気でいることが一番のポイント。
長く続けている女の子たちは、上手に気持ちを整えています。
💫1. 仕事の自分とプライベートの自分を分ける
お客様に合わせて会話をしたり、雰囲気を作ることは大事ですが、
すべてを自分に重ねてしまうと疲れてしまいます。
「これはお仕事中の自分」と意識して、少し距離を取ることが心の余裕につながります。
🌸2. 他の子と比べない
人気嬢やランキングを見ると焦る気持ちもあるかもしれません。
でも、お客様の好みは人それぞれ。
自分に合ったお客様を大切にしていくことが、結果的に長く続けるコツです。
焦らず、自分のペースで大丈夫です。
☕3. 話せる人をつくる
悩みや不安をひとりで抱えると、どんどん重くなってしまいます。
スタッフや信頼できる人に話すだけでも、気持ちはスッと軽くなります。
**話す=弱いことではありません。**上手に吐き出すことが、自分を守る力になります。
🌷4. 自分をちゃんと休ませる
お仕事の日は気を張って頑張っていると思います。
だからこそ、休みの日は思いきり「自分のための時間」にしてください。
好きな香り、好きな音楽、好きなごはん。
小さな幸せを感じる時間が、心を回復させてくれます。
🌈5. 無理せずペースを整える
「疲れたな」と思ったら、無理せずシフトを減らすのもOK。
長く働いている子ほど、自分の限界をちゃんと理解して調整しているものです。
自分を大事にしながら働けるペースを見つけていきましょう。
メンタルを保つことは、サボることでも甘えることでもありません。
自分を守ることが、結果的にお客様にもいい影響を与えます🌼
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