スタッフ
2026/01/17 09:00
おはようございます、深見です✨冬真っ只中ですが、最近そこまで極寒ではないと感じるのは寒さに
慣れてきてるのでしょうかね。
休みの日は必ずジョギングという名のウォーキングをしているのですが、先日身体の調子が
良かったので走ってみると意外に結構な距離走れて爽快な気分で眠りにつけましたが
2日後にとんでもない筋肉痛に襲われました💦
運動不足で走ると背中、腰、お尻、足、全てが超絶痛みます(>_<)
これまでNIKE派でしたが、今年はアシックスを購入しようかと思います！
アシックスのシューズは履けば分かる！！！と愛用者たちは語ります👟
走るのはほどほどにして、運動習慣を続けていきたいと思います^^
夜景を見ながら歩くと疲れはしますがチョースッキリします！
ではまた～
