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お店のつぶやき
2026/09/08 12:30
こんにちはー
関内人妻城スタッフの治田です(*'▽')/
仕事でちょっと嫌なことがあった日。
なんとなく気分が上がらない日。
「今日は疲れた〜😮💨」
そんな日って誰にでもありますよねー。
そんな時、皆さんは自分のご機嫌を取る方法を持っていますか？😊
例えば
・好きなスイーツを買って帰る🍰
・ゆっくりお風呂に入る🛁
・好きな動画を見ながらゴロゴロする。
・お気に入りの音楽を聴く🎧
・いつもより早く寝る💤
本当にちょっとしたことでOK♡
毎日たくさんの人と接するお仕事だからこそ
知らないうちに気を遣っていたり
いつも以上に疲れてしまったりすることもあります。
そんな時に
「誰か私を元気にして〜！」
と待つだけじゃなく
自分で自分をちょっとだけご機嫌にできる方法をいくつか知っていると意外と心強いんです🌸
「今日はもう頑張らない！」
と決めて、お気に入りのものを食べて早く寝るのだって立派なご機嫌取りです😂💕
コンビニでちょっと高いアイスを買うとか
帰りに好きな飲み物を買うとか
それくらいでも十分✨
自分が何をするとちょっと嬉しくなるのか。
何をするとホッとできるのか。
それを知っているだけでも、疲れた日の過ごし方が少し変わるかもしれません😊
頑張ることも大切だけど、自分を回復させることも同じくらい大切♡
今日は自分に、小さなご褒美をひとつあげてみませんかー？
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