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店長ブログ

女の子がメンタルを病まずにお仕事を続ける為に重要なことはなんだと思いますか?

お店の環境 2025/07/02 06:30

おはようございます^^
スタッフ藤やんです( ゚Д゚)

今日のネタ難しいことですが、、、

無理せず、笑顔で続けられるお仕事のために。




①【"がんばりすぎない勇気"を持つこと】

 - 真面目な子ほど、全部を完璧にやろうとしてしまう。  - だけど「今日はこれでOK!」って自分に言ってあげることも、すごく大事。
 - 「ちょっと肩の力を抜く」ことも、プロの仕事術!

 

②【"誰かに話す"を当たり前にする】

 - しんどい時、悩みを抱え込むと悪化しやすい。  - ちょっとした不安でも、誰かに話すだけで心がラクになる。  - 店長もスタッフも、話しやすい空気を作ってます、ってアピールにもなる✨
 

③【"自分を認める"習慣をつくる】

 - 売上や数字だけで「ダメだ」と思わないでほしい。  - 「今日も出勤できた」「笑顔で接客できた」って、小さな自分の頑張りをちゃんと認めること。
 

④【"休む"ことを悪いことだと思わない】

 - 心も体もメンテナンスが必要!  - 無理に頑張るより、しっかり休んで元気に戻ってくる方が、長く続けられる。  - 店舗側も休みやすい環境整えてますよ、って安心感を伝える。

真面目で一生懸命な子ほど、つい自分に厳しくなりすぎてしまう。
でも、完璧じゃなくていいんです。
そして、悩みや不安を感じたときは、ひとりで抱え込まないでください。
誰かに話すことで心がふっと軽くなることって、本当にあるんです。
大切なのは、"続けられること"。
無理をしない。自分を責めない。ときには甘やかしてあげる。
それが、メンタルを守るための一番の近道かもしれません。


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