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お店のつぶやき
2025/08/17 19:30
藤やんのぼやき
～虚無感編～
どうも、藤やんです。
今回は
【虚無感】
についてぼやいてゆく。
藤やん最近なにをやっても
なにも感じなくなってきました。
本当に、起きて仕事して
寝て。
の繰り返しです。
休みの日にパチンコ行って
勝っても
負けても
ふーん。
て感じです。
寝てる時が一番幸せかな。
歳ですかね？
このままじゃダメですね。
なにか対策を講じないと。
ググってみっか
虚無感に対処するには、まず自分の感情と向き合い、信頼できる人に話を聞いてもらうことが大切です。また、運動を取り入れたり、ストレス対処法を身につけたり、小さな目標を立てて達成感を味わうことも有効です。それでも改善が見られない場合は、専門家への相談も検討しましょう。
やっぱ運動かな？
来週の休みちょっと
都内の友達と
スポッチャでも行ってこよう！
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