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店長ブログ

「生理中も働けますか?」実は知っておきたいカラダの知識

2025/08/03 19:00

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求人担当の加藤です☆

​面接や体験入店の際に、よくいただくご質問のひとつ。
「生理中って、お仕事できますか?」

結論からお伝えすると——
無理のない範囲で、働くことは可能です◎

でも実は、“生理中ならではの注意点”や“
工夫できるポイント”があるんです。
今回はそのあたりを、わかりやすくまとめました!

🌙 体調はいつもと違うと心得て
生理中は、ホルモンバランスの関係で——
・気分が落ち込みやすくなる
・むくみやだるさを感じやすい
・お肌が荒れやすい
といった変化が出る方も多いです。

普段より少しだけ自分を“いたわる意識”が大事◎

🛁 対策グッズを準備しておくと安心
・ナプキンやタンポンの替え
・デオドラント系のシートやスプレー
・温感タイプのカイロやサプリ

「いつもと同じように見える」工夫をすることで、
自信を持って接客できる方も多いです♪

📅 出勤は無理せず、自分の体と相談で◎
「お腹が痛い」「気持ちが乗らない」と感じたら、
遠慮なくお休みしてOKです!

無理して出勤してしまうより、体を休める方が結果的に良いことも◎

デリケートな時期だからこそ、無理せず、自分のペースを大切に。
働き方も相談しながら決められるので、
気になる方はいつでもご相談くださいね。
お問合せは 「ガールズヘブン見た」で!
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