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最近ほんとによく聞きます。
「マンジャロやってる」って( ・´ー・`)
前はあんまり聞かなかったのに
ここ1年くらいで一気に増えた気がする。
正直、ちょっと気になって調べたりもしたんだけど仕組み見ると普通にすごいよね。
食欲抑えるって、そんなことできるんだ…って思った( ´-` ).。oO
でも私、ああいうの見て毎回思うのが
結局、続くのって“無理してないやつ”なんだよね。
一気に変わるものって魅力的だけどその分、やめた時どうなるんだろうとか
そっちの方が気になっちゃうタイプ(´・ω・`)
なんだかんだ
ちゃんと寝る、ちゃんと食べる、ちょっと気にする
これくらいが一番ちょうどいい気がする。
って言いつつ甘いもの普通に食べるし、全然説得力ないんだけどね(´▽`)
でもまあ、それくらいのゆるさでいいかなって思って笑
頑張りすぎると続かないし。
こういうのって“ちょっと気にしてるくらい”が一番長く続く気がするんだよね(^^)
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