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店長ブログ

病んだことある❓

お店のつぶやき 2026/03/19 17:19
 
 
 
 
 
メンタルについて
この業界で仕事をしていると、気持ちが沈む日もありますね。
理由がはっきりしている日もあれば、なんとなく重たい日もあります。
 
粘膜接触無しでリスクが少ないからといって
メンタルが折れないわけではありません。

そして、病むのは自分が弱いからではありません。
人と向き合う仕事だからこそ、消耗する日もあります。
むしろ消耗して当然なんです。大変なお仕事ですから。
無理にポジティブになろうとしなくて大丈夫です。
 
「稼がなきゃ」
とか
「早くこうしなきゃ」
って焦れば焦るほど余計に空回りするもんです。


メンタルが落ちた時は、無理に頑張るよりも
しっかりと整えてから出る方が長く続きます。
 

病むことは当たり前のこと。
溜め込み続けることの方が危険です。
誰かに話すだけでも違います。
 
波はあります。
でも戻ってくる場所があれば大丈夫です!
ちゃんと回復できます。

焦らず、自分のペースでやっていきましょう!
 
 
 
 
 
 
 
 
 
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