お店のつぶやき
2025/11/13 09:00
こんにちは、スタッフKです(●'◡'●)！
本日のテーマは""朝晩の寒さにびっくり！最近のマイブーム温活アイテム""です。
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ついこの前まで「暑い〜！」って言ってたのに、
気づけば朝晩がびっくりするほど冷えるようになりましたね(>_<)
最近は出勤前に手が冷たくてスマホが反応しないこともあって、
これはもう本格的な“温活シーズン”の始まりだな…と思ってます。
そんなわけで、今日はスタッフKの最近ハマってる温活アイテムをご紹介します♪
まずは、定番中の定番、お味噌汁。
出勤して1杯飲むだけで、内臓がゆっくり目を覚ます感じがしてすごく良いです。
オールシーズン飲んでいるので、冬ならでは！ではないんですが、冬に飲むお味噌汁は格段です…！
そして次に手放せないのがUSBであたためるハンドウォーマー！
デスク作業中も待機中も、手元がぽかぽかになるだけで体感温度が全然違うんです。
最近は見た目も可愛いものが多いので、気分まであったかくなります。
最後にもうひとつ。
寝る前の首と足首のストレッチ。
これ、ほんの3分でも血行が良くなって寝つきが変わるんです。
（地味だけど、次の日の体の軽さが違う！）
あとは余談ですが、熱燗を作る機械もほしいなーと思ってます（冬に飲む熱燗は最高ですからね）
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本格的な冬が来る前に、
“自分に合ったあっため習慣”を見つけておくのが大事かもしれませんね。
働くときも、休むときも、体がぽかぽかしてるとなんだか心まで元気になれます。
みなさんの温活アイテムも、ぜひ教えてください(*'ω'*)
以上、スタッフKでした( ´･･)ﾉ(._.`)
