お店のつぶやき
2026/01/29 09:00
こんにちは、スタッフKです(●'◡'●)！
本日のテーマは“”なんとなく気分が乗らない日、どうやって切り替えてる？”” です。
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理由ははっきりしないけど、
「今日はなんか気分が上がらないな…」
って日、ありませんか？
寝不足なわけでもないし、
嫌なことがあったわけでもない。
でも気持ちがちょっと重たい、そんな日。
実はこういう日って、
誰にでも普通にあるものだと思っています。
スタッフK自身も、
出勤はしてるけど頭がぼんやりしてたり、
やることは分かってるのに気持ちが追いつかない日、正直あります(>_<)
そんなときに意識しているのは、
「無理にテンションを上げようとしないこと」。
元気なふりをしようとすると、
逆に疲れてしまうことも多いんですよね。
・今日は静かに過ごそう
・できることをひとつずつやろう
・深呼吸してから動こう
それくらいで十分だと思っています。
当店でも、
「今日はちょっと調子が出ないかも」
そんな日があっても、
無理に頑張らせることはありません。
個室で落ち着いて過ごしたり、
静かに待機しながら気持ちを整えたり、
そういう時間も大切にしてほしいなと思っています。
♡┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈♡
毎日ずっと調子がいい人なんていません。
波があるのは当たり前。
大事なのは、
「調子が出ない日も含めて、ちゃんと続けられること」。
無理をしない日があるからこそ、
また自然と前向きになれる日も来ます。
今日は少しゆっくりで大丈夫。
そんな気持ちで、
自分のペースを大切にしていきましょう(*´-)
以上、スタッフKでした( ´･･)ﾉ(._.)
