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お店のつぶやき
2025/10/23 12:11
店長ブログをご覧の皆様。
スタッフの河野です。
季節の変わり目は
自然の変化とともに
我々の心や体にも影響を与える特別な時期です。
季節が移ろうとき
身の回りの風景も新たな色彩を帯び
気持ちや生活スタイルに少しずつ影響を与えるものです。
季節の変わり目は
心の状態にも深く関わっています。
秋の深まりとともに涼しさや静けさが増し
どこか落ち着いた気持ちになったり…
冬が近づくと
寒さとともにちょっとした孤独感を感じることもあります。
このような季節ごとの感情の変化は
我々の生活に大きな影響を与え
季節の移ろいをより一層感じさせてくれます。
気温や湿度が急激に変わることで
体調にも影響が出やすくなります。
特に季節の変わり目に起こりやすいのが
″自律神経の乱れ″です。
気温差が大きいと
体が適応するために余計なエネルギーを使ってしまい
疲れやすくなったり
寝不足になったりすることがあります。
こうした時期には
睡眠の質や食生活の見直し
適度な運動を心がけることが大切です。
季節の変わり目は
自然のサイクルに合わせて自分を調整し
心と体のバランスを取る絶好のタイミングです。
これからの季節をどのように楽しむかを考え
ちょっとした心掛けをすることで
毎日がもっと素敵なものに変わるでしょう。
季節の変化を感じながら
毎日を豊かに過ごしていきましょう。
-----------------------------------------------------
求人満足度No1！
ひとりひとりに合わせた
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完全個室待機！
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無料のWi-Fi もございます！
小田急町田駅から徒歩数分！
安定した高収入をお探しなら当店までお問い合わせ下さい♪
【応募電話番号】
0428518779
【応募メールアドレス】
machida1more@gmail.com
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