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最強の相棒「納豆」
2026/4/16 16:30
こんばんは。スタッフJです！
本日は、2月に発足した
【デ部】『デブを脱出する部』 のちょっとした活動についてご紹介します。
おじさん店長とJで始めたこの部活動も、早いもので2ヶ月が経過しました。
店長はウォーキングに励み、春にもかかわらず小麦色の健康的な肌に変身！
Jは、できるときにウォーキングを行いながら食生活の改善にも取り組み、
少しずつ体重が減ってきました。
まだ、-2kgですが……順調に変化を感じています！
さて本日は、生活改善の中で店長と毎日食べている
「納豆」 について語ってみたいと思います。
この2ヶ月で、スーパーやコンビニのさまざまな納豆を食べ比べてきました。
大粒やひきわり、定番の味から梅しそ、青のり、韓国のり味まで幅広く挑戦！
そして本日、ついに未開の地――藁に包まれた納豆、
その名も 「わら納豆」 にチャレンジしました！
ちなみにスーパーで購入できます。緊張しながら藁を開いてみると……
「おいしいけど、意外と普通やん！」 というのが正直な感想でした（笑）。
納豆はとても優秀な健康食品です。発酵の過程で生まれる「ナットウキナーゼ」は
血液をサラサラにし、血栓の予防や高血圧・脳梗塞のリスク軽減に役立つとされています。
また、食物繊維と納豆菌が腸内環境を整え、ビタミンKが骨の健康をサポート。
高タンパク・低カロリーで、ダイエットにもぴったりの食材です。
納豆の主なメリット
血液サラサラ効果：ナットウキナーゼが血管の健康維持をサポート
腸内環境の改善：納豆菌と食物繊維で便秘対策や免疫力向上に期待
骨の健康維持：ビタミンK2がカルシウムの定着をサポート
美容と健康：大豆イソフラボンが肌や髪、体調管理をサポート
ダイエット向き：高タンパク・低カロリーで満足感も◎
効率的な食べ方
ナットウキナーゼは熱に弱いため、加熱せずそのまま食べるのがおすすめ。
特に夜に食べると良いとされています。また、タレを入れる前に30回以上混ぜると、
ふわふわの食感になり美味しさがアップ。食べる10〜20分前に常温に戻すと、
旨味も引き立ちます。ネギやキムチ、卵のほか、オリーブオイルやお酢、
長芋のトッピングもおすすめです！
健康が一番！手軽でおいしい納豆生活、ぜひ皆さんも始めてみてください。
みなさん！納豆を食べましょー！！
お問合せは「ガールズヘブン見た」で！
プロフィール
ニックネーム：求人担当 浜口
簡単に自己紹介
出身地：高知県高知市
年 齢：アラフィフ
業界歴：10年以上
血液型：A型
趣 味：ジョギング(が、、、長期お休み中です)
好きな食べ物：ほっかほっか亭のとり弁＆唐揚げ弁当、いちご
好きな飲み物：ブラックコーヒー
前 職：不動産屋(一応、宅建もってます)
と、ただただ真面目に書いてみました。
イケオジでもなく、これといった取り柄がないおじさんですが仕事は今まで以上に真面目に取り組んでいく所存です。
経験者はもちろん、初めて風俗のお仕事をしてみようと考えている方でも大丈夫です。
貴女からのご応募、お問い合わせをお待ちしております。
お店データ
◇店名
フォルトゥナーFortunaー
◇職種
スタンダードデリヘル
◇勤務エリア
高知市・南国・堺町・香南
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